ADHD社会人が困難を乗り越えて成り上がる挑戦と成功の記録

ADHD社会人の成り上がり戦記

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忘れ物・先延ばし・空気読めない｜ADHDの私が社会で生...

ADHDの私は動いてから考えることが最強の武器だった理...

ADHDだからこそ集中力を逆手にとってやるべきことを徹...

「またか」と言われるミスの連続でも私はあきらめなかった

自分に期待しないことで、毎日が楽になった話

ADHDを抱える私が怒られたときにフリーズしてしまう理...

過去の偉人にはADHDを持つ人が多いって知ってた？

報告、連絡、相談をしろと言われるのになぜADHDはでき...

ADHDの私が仕事から逃げたいと感じた原因とその対処法

ADHDの私が仕事を早く終わらせるために「すべきこと」...

新着記事

: 忘れ物・先延ばし・空気読めない｜ADHDの私が社会で生きていくためにしたこととは

2025/7/3

忘れ物が多い作業の先延ばし空気が読めないそんな言葉をかけられた経験、あなたもありますよね？私はADHDの特性を抱えながら社会に出て、何度も言われてきました。努力しても空回り、頑張っても報われ ...

仕事・人間関係での失敗談

: ADHDの私は動いてから考えることが最強の武器だった理由とは？

2025/7/2

とにかく行動する前に考えなさいもっと計画を立ててから動きなさい昔から、何度も言われてきた言葉です。 ADHDの私は、思いついたらすぐに動いてしまうクセがあり、それが原因で失敗したことも数えきれませ ...

Uncategorized

: ADHDだからこそ集中力を逆手にとってやるべきことを徹底的に終わらせよう

2025/7/1

ADHDの特性としてよく知られているのが集中力が続かない注意が散漫になるといったものですが、実はその裏に、もう一つの特徴があることをご存じでしょうか。それは、あることにハマると異常なほど集中し ...

継続・改善の工夫

: 「またか」と言われるミスの連続でも私はあきらめなかった

2025/6/30

仕事でのミス抜け漏れ忘れ物報告の遅れ何度も注意されて、自分なりに気をつけているつもりなのに、気づけば同じことを繰り返してしまう。そのたびに、まるで自分の存在そのものが否定されたような気持ち ...

診断・受診に関する体験

: 自分に期待しないことで、毎日が楽になった話

2025/6/29

昔の私は、いつも自分に失望していました。やろうと思ったことを忘れる。集中が続かない。気づいたら別のことを始めてしまっている。そんな自分を「ダメだな」「なんでできないんだろう」と責め続けていまし ...

継続・改善の工夫

: ADHDを抱える私が怒られたときにフリーズしてしまう理由とは？

2025/6/4

私は昔から当たり前にできることが当たり前にできず、結構な頻度で起こられることが多かったと記憶しています。スポーツをしていても、仕事をしていても、重大なミスを起こした場合、怒られてその理由を説明できず ...

仕事・人間関係での失敗談

: 過去の偉人にはADHDを持つ人が多いって知ってた？

2025/6/3

ADHDを抱えている私としては、社会から取り残されたような思いになるときがたまにあります。 SNSを見ても真っ先に目に入ってくるのは、苦手できない難しいこうしたネガティブな言葉ばかりです。確 ...

診断・受診に関する体験

: 報告、連絡、相談をしろと言われるのになぜADHDはできないのか

2025/5/31

もっとちゃんと報告しなさいなんで相談してくれなかったの？連絡くらい早くできないの？そんな言葉を、私は何度も言われてきました。こうした経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？実際は報 ...

仕事・人間関係での失敗談

: ADHDの私が仕事から逃げたいと感じた原因とその対処法

2025/5/29

あなたは仕事から逃げたいと感じたことはありますか？今の職場があってないのかもしれない仕事でミスばかりしてしまっている人間関係をうまく構築することができない周囲から普通じゃないと思われてしんどい ...

仕事・人間関係での失敗談

: ADHDの私が仕事を早く終わらせるために「すべきこと」と「してはいけないこと」

2025/5/28

私は30代ADHD（注意欠如・多動症）と診断されました。 ADHDと聞くと「子どもの発達障害」と思われがちですが、大人になっても症状が続くケースは少なくありません。特に社会に出てからは、期限を守る、 ...

仕事・人間関係での失敗談

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