ADHD社会人が困難を乗り越えて成り上がる挑戦と成功の記録

ADHD社会人の成り上がり戦記

ADHDを抱える私が怒られたときにフリーズしてしまう理...

過去の偉人にはADHDを持つ人が多いって知ってた？

報告、連絡、相談をしろと言われるのになぜADHDはでき...

ADHDの私が仕事から逃げたいと感じた原因とその対処法

ADHDの私が仕事を早く終わらせるために「すべきこと」...

仕事を先延ばしにして怒られた経験はありますか？

ADHDの私がおすすめする時間管理ツール4選

何もしていないのにあっという間に時間が過ぎている理由と...

集中力が続かないあなたが今すべきこととおすすめツール3...

「考えるよりも動け」が理解できるならあなたは結果を出す...

新着記事

: ADHDは特に環境にこだわることが成功への近道といわれる理由とは？

2025/5/21

社会的に成功している人の共通点に、「継続する」ということがあります。人は何かを成し遂げたいとき、継続して物事に取り組むことでその成果を成し遂げることができます。例えば学生時代であれ ...

継続・改善の工夫

: ADHDの私が仕事や家庭の両立に悩んだときに思い出すこと

2025/5/30

ADHDと診断されても、日常生活を問題なく送っている方も多くおられると思います。結婚して子どもがいて、仕事にも普通に通っている。周囲から見れば何も問題ないように見える日常を過ごしているように思われ ...

診断・受診に関する体験

: ADHDとは思いたくない自分の自己否定について

2025/6/11

私は社会人になって20代後半でADHDと診断を受けました。これまで特に大きな困難もなく生活してきた自分にとって、ADHDと診断されたことは大きな驚きであり、正直なところ戸惑いを隠せませんでした。日 ...

診断・受診に関する体験

: ADHDとは何か？症状について考えてみる

2025/5/18

注意欠陥多動性障害（以下ADHD）と診断された私にとって、今まで自分が普通だと思っていたことが他の人にとっては異常だと理解できた時から、ADHDについて調べるようになりました。すると自分の状態と一 ...

診断・受診に関する体験

: ADHDだからと言って自分を卑下することはない理由とは？

2025/5/17

ADHDと診断されたことで様々な自分のマイナス面が露呈され仕事の面においても、プライベート名面においても社会的に生きずらいと感じることが私にもありました。しかし今は比較的自分自身に希望も持てるよう ...

継続・改善の工夫

: ADHDに焦りは禁物｜自分が今本当にやるべきこととは？

2025/6/3

社会人として働く中で、さまざまな人と関わる機会があります。私はADHDを抱えながら日々仕事に取り組んでいますが、どうしても先輩や後輩に追いつけず、追い越されていく場面に多く直面します。まるで学生時 ...

継続・改善の工夫

: ADHDは話下手だと言われるのに営業職向きだと言われる理由とは？

2025/6/5

あなたは人と話すことに抵抗を感じたことはありませんか？私は昔から人見知りが激しく、知らない人と話すことに強い苦手意識がありました。実は今でも、初対面の人と話すときには少し緊張してしまいます。 &n ...

継続・改善の工夫

: 朝が起きられなくて仕事を失いかけた自分が心掛けたこととは？

2025/5/14

ADHDの人にとって朝起きられないことはよくある話だと思います。私自身も朝が弱く、結構時間ぎりぎりまで寝てしまって遅刻スレスレの生活をしているということは学生時代からよくありました。その影響もあり ...

継続・改善の工夫

: ADHDの私は一つのことを始めることができれば集中力が強い理由

2025/6/10

ADHDは過集中になれば一つのことに没頭しやすいという記事を過去に書きました。私自身も一つのことを続けることが今まで全然できませんでしたが、やるべきことを毎日毎日繰り返すと、その作業をしなければ気 ...

継続・改善の工夫

: ADHDを持つ自分のやる気スイッチが入ったときは時間を忘れて没頭する理由

2025/6/2

ADHDを持つ自分は、集中力が散漫になりやすいという話を以前の記事でも書きました。しかしながら、一度やる気スイッチが入ると、時間を忘れて作業や仕事に没頭することがよくあります。自分でも驚くほどの集 ...

継続・改善の工夫

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