ADHD社会人が困難を乗り越えて成り上がる挑戦と成功の記録

ADHD社会人の成り上がり戦記

継続・改善の工夫

: ADHDの私がおすすめする時間管理ツール4選

2025/5/26

ADHDの私は学生時代から時間管理が難しく、不注意や多動性、衝動性などの特性によって困難を伴うことが多いです。そのため、どうしても予定時間に遅れてしまうことや、タスクが遅くなってしまうなどの問題を抱 ...

継続・改善の工夫

: 何もしていないのにあっという間に時間が過ぎている理由とは？

2025/5/25

やらなければいけないことがあるのに、あっという間に時間が過ぎてしまって結局何も手がついていないということはありませんか？私は学生時代、試験前は特にこうしたことで時間を無駄に費やしてし ...

継続・改善の工夫

: 集中力が続かないあなたが今すべきこととおすすめツール3選

2025/5/28

勉強をやろうと思っているのになかなか手がつかない仕事に集中しなければいけないのに、全然はかどらないこうした経験をしたことはありませんか？ ADHDを抱える私にとって、集中力がなかなか ...

継続・改善の工夫

: ADHDは特に環境にこだわることが成功への近道といわれる理由とは？

2025/5/21

社会的に成功している人の共通点に、「継続する」ということがあります。人は何かを成し遂げたいとき、継続して物事に取り組むことでその成果を成し遂げることができます。例えば学生時代であれ ...

継続・改善の工夫

: ADHDだからと言って自分を卑下することはない理由とは？

2025/5/17

ADHDと診断されたことで様々な自分のマイナス面が露呈され仕事の面においても、プライベート名面においても社会的に生きずらいと感じることが私にもありました。しかし今は比較的自分自身に希望も持てるよう ...

継続・改善の工夫

: ADHDに焦りは禁物｜自分が今本当にやるべきこととは？

2025/5/16

仕事を進めていく上で、様々な種類の人間と関わる機会があります。私自身もADHDを患っていますが、社会人として毎日仕事を頑張っていますが、どうしても先輩や後輩に追いつけない、追い越されていくという状況 ...

継続・改善の工夫

: ADHDは話下手だと言われるのに営業職向きだと言われる理由とは？

2025/5/15

あなたは人と話をすることに抵抗感を抱いたことはありませんか？私は昔からかなりの人見知りで、見知らぬ人と話すのがとても苦手でした。実は今でも少し苦手意識を持っていたりします。そして何 ...

継続・改善の工夫

: 朝が起きられなくて仕事を失いかけた自分が心掛けたこととは？

2025/5/14

ADHDの人にとって朝起きられないことはよくある話だと思います。私自身も朝が弱く、結構時間ぎりぎりまで寝てしまって遅刻スレスレの生活をしているということは学生時代からよくありました。その影響もあり ...

継続・改善の工夫

: ADHDの私は一つのことを始めることができれば集中力が強い理由

2025/5/13

ADHDは過集中になれば一つのことに没頭しやすいという記事を過去に書きました。私自身も一つのことを続けることが今まで全然できませんでしたが、やるべきことを毎日毎日繰り返すと、その作業をしなければ気持 ...

継続・改善の工夫

: ADHDを持つ自分のやる気スイッチが入ったときは時間を忘れて没頭する理由

2025/6/2

ADHDを持つ自分は、集中力が散漫になりやすいという話を以前の記事でも書きました。しかしながら、一度やる気スイッチが入ると、時間を忘れて作業や仕事に没頭することがよくあります。自分でも驚くほどの集 ...

継続・改善の工夫

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