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社会的に成功している人の共通点に、「継続する」ということがあります。 人は何かを成し遂げたいとき、継続して物事に取り組むことで その成果を成し遂げることができます。   例えば学生時代であれ ...

ADHDと診断されても、日常生活を問題なく送っている方も多くおられると思います。 結婚して子どもがいて、仕事にも普通に通っている。 周囲から見れば何も問題ないように見える日常を過ごしているように思われ ...

今まで何不自由なく生活してきた自分としては、ADHDと診断されたことに戸惑いを隠せませんでした。 日常生活に特に問題なく生活できてきましたし、少ないながらも友達もいました。 確かに人とは違う感覚はあり ...

注意欠陥多動性障害（以下ADHD）と診断された私にとって、今まで自分が普通だと思っていたことが 他の人にとっては異常だと理解できた時から、ADHDについて調べるようになりました。 すると自分の状態と一 ...

ADHDと診断されたことで様々な自分のマイナス面が露呈され 仕事の面においても、プライベート名面においても社会的に生きずらいと感じることが私にもありました。 しかし今は比較的自分自身に希望も持てるよう ...

社会人として働く中で、さまざまな人と関わる機会があります。 私はADHDを抱えながら日々仕事に取り組んでいますが、どうしても先輩や後輩に追いつけず、追い越されていく場面に多く直面します。 まるで学生時 ...

あなたは人と話をすることに抵抗感を抱いたことはありませんか？ 私は昔からかなりの人見知りで、見知らぬ人と話すのがとても苦手でした。 実は今でも少し苦手意識を持っていたりします。   そして何 ...

ADHDの人にとって朝起きられないことはよくある話だと思います。 私自身も朝が弱く、結構時間ぎりぎりまで寝てしまって遅刻スレスレの生活をしているということは学生時代からよくありました。 その影響もあり ...

ADHDは過集中になれば一つのことに没頭しやすいという記事を過去に書きました。 私自身も一つのことを続けることが今まで全然できませんでしたが、やるべきことを毎日毎日繰り返すと、その作業をしなければ気持 ...

ADHDを持つ自分は、集中力が散漫になりやすいという話を以前の記事でも書きました。 しかしながら、一度やる気スイッチが入ると、時間を忘れて作業や仕事に没頭することがよくあります。 自分でも驚くほどの集 ...