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ADHDを抱えている私としては、社会から取り残されたような思いになるときがたまにあります。 SNSを見ても真っ先に目に入ってくるのは、 苦手 できない 難しい こうしたネガティブな言葉ばかりです。 確 ...

もっとちゃんと報告しなさい なんで相談してくれなかったの？ 連絡くらい早くできないの？ そんな言葉を、私は何度も言われてきました。 こうした経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？ 実際は報 ...

あなたは仕事から逃げたいと感じたことはありますか？ 今の職場があってないのかもしれない 仕事でミスばかりしてしまっている 人間関係をうまく構築することができない 周囲から普通じゃないと思われてしんどい ...

私は30代ADHD（注意欠如・多動症）と診断されました。 ADHDと聞くと「子どもの発達障害」と思われがちですが、大人になっても症状が続くケースは少なくありません。 特に社会に出てからは、期限を守る、 ...

あなたは仕事を後回しにして怒られた経験はありませんか？ 私はそうした経験が多数あります。 仕事が嫌いなわけではありません。やるべきことはわかっているけど、その日のうちにやりたくないということでもありま ...

ADHDの私は学生時代から時間管理が難しく、不注意や多動性、衝動性などの特性によって困難を伴うことが多いです。 そのため、どうしても予定時間に遅れてしまうことや、タスクが遅くなってしまうなどの問題を抱 ...

やらなければいけないことがあるのに、あっという間に時間が過ぎてしまって 結局何も手がついていないということはありませんか？   私は学生時代、試験前は特にこうしたことで時間を無駄に費やしてし ...

勉強をやろうと思っているのになかなか手がつかない 仕事に集中しなければいけないのに、全然はかどらない こうした経験をしたことはありませんか？   ADHDを抱える私にとって、集中力がなかなか ...

ADHDを抱える私は、衝動的な行動や発言を抑えるのが難しく 今やっている行動をしながらも、別の思考が働くということは珍しくはありません。 事実、この記事を書きながらも、今日の一日のスケジュールは何かと ...

社会的に成功している人の共通点に、「継続する」ということがあります。 人は何かを成し遂げたいとき、継続して物事に取り組むことで その成果を成し遂げることができます。   例えば学生時代であれ ...